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- 我仍然相信,坐下来读一本书是真正学到东西的最好方法。
- 有一天,我和一个仍在学步的小侄女呆在一起,她在 iPad 上看视频。她正在观看一个 YouTube 播放列表–在每个视频中,一双手都打开了一个健达惊喜,并组装了里面的玩具。我以为我是在帮她的忙,就把视频做成了全屏。但这让我的侄女陷入了恐慌。“小电视!“她坚持说。“不是大电视!“她需要较小的屏幕格式,以便监视仍将到来的视频阵容。专注于一个视频,哪怕只有一分钟,也是不行的。她需要全景,需要流,需要参加娱乐活动的舒适感。
- 我们的默认状态就是分心的状态。
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最好的自助书建议提炼成 11 条简单的规则 | Mashable (双语机翻译文)
- 首先要迈出一小步,积少成多
- 相信自己,总体上做一个乐观者而不是悲观者。
- 接受生命本来就是痛苦的,所以面对痛苦时可以有一个更好的心态。
- 要有同理心,审视自己的特权,不要轻易对别人做出判断。
- 如果你的生命只剩一天,你要用来做什么?– 做自己真正想做的事
- 变得好玩,把自己做的事变得好玩,积极培养自己的怪癖。
- 变得对他人有帮助
- 成为一个不完美主义者
- 睡觉,运动,吃饭,放松,重复进行。
- 写下来,光阅读没有用,必须用你自己的话写下来。
- 你不可能从自助书籍中学到所有的东西,如果有需要,请在现实中找人谈谈。
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写总结比读更多的书更重要 - Andreas Fragner (双语机翻译文)
- 用 1-2 句话说明这本书的整体内容是什么?
- 它试图回答的 3-4 个中心问题是什么?
- 用一段话来总结答案
- 你个人学到的最重要的东西是什么?
分类: Journal
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