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问 GPT 港乐里有哪些歌词精妙的写出了我们不同阶段的情绪，发现好多歌都听过，但是没有仔细研究过歌词，还让 GPT 创建了一个 Spotify 歌单。

以下是答案：

暧昧 — 王菲：写两个人明明很靠近，却始终没有身份和结论的关系。
少女的祈祷 — 杨千嬅：写刚喜欢上一个人时，把每次相遇都当成命运暗示的心情。
钟无艳 — 谢安琪：写你是对方最信任的人，却偏偏不是他想爱的人。
七友 — 梁汉文：写永远替喜欢的人善后，却只能以朋友身份留在身边。
大哥 — 卫兰：写彼此明明不止朋友，却有人坚持把感情藏在安全距离之外。

阿牛 — 陈奕迅：写错过之后仍不甘心，总想着当初要是勇敢一点会不会不同。
野孩子 — 杨千嬅：写一段没有承诺、没有身份，却仍然忍不住期待的感情。
怯 — 容祖儿：写越喜欢一个人，越害怕自己不够好、迟早会失去他。
必杀技 — 古巨基：写对方太清楚你的软肋，所以每次想离开都被轻易挽回。
痛爱 — 容祖儿：写明知道一段关系正在伤害自己，却还是舍不得放手。
天下无双 — 陈奕迅：写终于遇到一个人，让平凡生活也有了归属感。
追 — 张国荣：写经历许多追逐后，才发现最重要的是有人可以相爱相伴。
约定 — 王菲：写爱情留下的共同记忆，以及只有两个人才明白的细节。
喜欢你 — Beyond：写最直接、最纯粹、没有太多计算的喜欢。
可惜我是水瓶座 — 杨千嬅：写嘴上装得清醒洒脱，心里却始终舍不得的失恋。
最佳位置 — 陈慧琳：写还能看见对方，却再也无法真正靠近的关系。
假如让我说下去 — 杨千嬅：写分开之前还有很多话想说，却已经没有合适身份开口。
小城大事 — 杨千嬅：写一个人离开以后，整座城市仍然到处都是他的痕迹。
好心分手 — 卢巧音：写两个人都知道应该结束，却仍忍不住想再拖延一下。
明年今日 — 陈奕迅：写刚失恋时对未来的恐惧，害怕多年以后仍然无法忘记。
献世 — 陈小春：写失恋中最狼狈、最卑微，也最不体面的那一面。
酷爱 — 张敬轩：写一段强烈到接近自我伤害、明知该走却无法离开的感情。
耿耿于怀 — 麦浚龙：写一段关系已经过去很久，人生却仍有部分停在那里。
罗生门 — 麦浚龙、谢安琪：写同一段旧情，在两个人记忆里原来可以完全不同。
人来人往 — 陈奕迅：写人与人不断靠近又离开，有些相遇本来就不会陪你到最后。
傻女 — 陈慧娴：写借着衣服、气味和旧物，假装已经离开的人仍在身边。
富士山下 — 陈奕迅：写爱过是真的，但爱一个人并不代表一定要拥有他。
不来也不去 — 陈奕迅：写接受一段关系曾经发生、最终结束，也留下了一些东西。
花千树 — 容祖儿：写失去以后才发现，世界并没有因为一个人的离开而停止发光。
终身美丽 — 郑秀文：写一个人的价值不应该只靠爱情和别人的肯定来证明。
最佳损友 — 陈奕迅：写曾经最亲密的朋友，没有争吵告别，却慢慢变成陌生人。
陀飞轮 — 陈奕迅：写长大以后用时间换钱，又用钱证明身份和成就的循环。
青春常驻 — 张敬轩：写面对青春、熟悉的人和熟悉的地方不断消失时的无力感。
下一站天后 — Twins：写怀抱远大梦想，却仍然身处普通生活的年轻人。
任我行 — 陈奕迅：写年轻时以为自由是不需要任何人，后来才明白人始终需要归属。

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学到了一个概念：Hypomnēma ，"是一种将真理转化为品格的方法：

通过每天回顾那些让你切实感受到理想生活方式的句子，你会更容易记得去做正确的事，也会记得在日常生活中真正练习它。毕竟，只是在脑子里想一想，并不会改变你。慢慢地，你会成为那样的人。到最后，你甚至不再需要刻意提醒自己，因为你的原则已经变成了你的品格。

所以，对我来说，好像就是每天回顾 Wisdom 这个 collection 的道理，然后不断地内化这些道理。

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我父亲完全没有智力上的不安全感……他从未担心过别人会觉得他是傻瓜。他根本不在乎这些。所以，如果他不明白什么，他就会直接问你。他不在乎自己听起来会不会很傻。他会毫不犹豫地问出最显而易见的问题…… 所以他会问很多很多“傻”问题——这里用“傻”字是褒义的。他会对别人说：“我不明白，给我解释一下。”他会一直问下去，直到弄明白为止，我从小就在各种可以想象得到的场合里听他这样问问题。如果我父亲遇到伯尼·麦道夫，他绝不会把钱投资给他，因为他肯定会连说一百遍“我不明白”。他会用那种笨拙而缓慢的语调说：“我不明白这到底是怎么运作的。”“我不明白，先生。这到底是怎么回事？”

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刷到一本书《关键期：为什么20多岁是人生最重要的十年》，用 Claude 总结了了一下。

感觉道理很对，但是 20 岁能认知到这个也难了吧。

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和 AI 聊了一下如何对待玄学。如果玄学让你更加有能动性，能帮助你行动起来，那么就是健康的。但如果它让你认命什么的，就是有害的。

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我讨厌发贴打扰别人的时间轴，所以用 Jant 解决了这个问题。

但是我发现对喜欢的人，却希望对方每天更新一百个帖子。完全不存在打扰我时间轴的问题，反倒是某种奖励。

问了一下 AI，AI 说这是因为我们的关注分为“人型关注”和“观点型关注“。

对于人型关注，高频信息非但不会让我们觉得过载，反而会让我们觉得关系在“拉近”，我们会觉得对方陪我过了一天。

而对于观点型关注，我们期待的是有没有新的认知，观点和表达密度。

所以 Jant 默认不推送，但其实留了一个 /archive/feed 的口子用于接收作者所有的更新（或者直接经常去访问喜欢的人的主页），其实是满足了这个微妙的心理。

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关于阅读文学小说：

“但文学小说的作用也是有限的。它可以提高一个人理解他人的可能性，却不能保证这个人一定会变得更善良。理解别人的痛苦和不去制造痛苦，中间还隔着一段很长的距离。前者是一种认知能力，后者是一种伦理选择。一个人可以读懂女性在小说中的痛苦，却仍然在现实里伤害女性；可以在文本中同情弱者，却在具体关系里继续利用自己的优势；可以被虚构人物打动，却对现实中的人缺乏责任感。”

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Claude - 长期关系里抗折旧的品质：

修复能力
善意归因的习惯
把对方当未完成品的好奇心
坏状态下的底层行为模式
情绪的自我负责
从平凡日子里自产乐趣的能力

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而且我发现欧洲的青旅氛围都特别好，我在意大利第一次住的时候，还害怕没隐私啥的（床铺没有窗帘，混合住）... 但是住了之后觉得真香啊，而且会更倾向住青旅...

第二个发现是哥本哈根的青旅比意大利的都便宜（临时订），30欧（200 RMB) 左右... 哥本哈根再加一分。

所以理论上，如果提前一点计划，在哥本哈根待 2 周，节省一点，签证费+来回机票+住宿+饮食+ 感觉 15000 RMB 可以搞定。不过哥本哈根餐厅很贵，最便宜而且很美味的食物是 711 的三明治， 49 块。

The Big and the Small

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